Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 fevereiro 2021
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58,5 kg
Perdidos até agora: 46 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 62,79g | Prot: 79,05g | Carbs: 94,87g.
Café da Manhã: Essential Nutrition Espresso Whey , Pif Paf Presunto, Ameixas, Abacate, Queijo Mozzarella. Almoço: Ameixas, Frimesa Bisteca Suina, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Berinjela Cozida, Rúcula, Tomates, Abacate. Lanches/Outros: Tomates, Abacate, Frutos da Terra Gergelim Preto, Maçã Verde. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julyefajardo
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