Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2481 kcal
|
Gord: 81,25g | Prot: 115,51g | Carbs: 328,34g.
Café da Manhã: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Yorgus Iogurte Grego 0%, Acerola. Almoço: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, MID Suco Mid, Bisteca de Porco Grelhada, Legumes Cozidos, Giraffas Creme de Milho. Jantar: Banana Prata, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Piracanjuba Leite Condensado Piracanjuba, Fast Açaí Açaí com Cupuaçu, Itambé Pro Whey Chocolate, Piracanjuba Queijo Mussarela , Aurora Lombo Cozido Defumado, Guarany Pão de Forma, Suco Mamão com Laranja, Junior Maionese Grill, Batatas Fritas. Lanches/Outros: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|