Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2021
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 51,55g | Prot: 113,16g | Carbs: 182,23g.
Café da Manhã: Brigadeiro, Suco de Laranja Natural, Café, Pão na Chapa, Itambé Pro Whey Chocolate, Bolo de Banana. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango, Purê de Batata. Jantar: Brigadeiro, Suco de Laranja Natural. mais...
|
Ganhando 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|