Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2013
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78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Gord: 49,81g | Prot: 76,16g | Carbs: 250,63g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Bem Me Quer Pasta de Soja (Azeitona Verde), Valdepan Pao Integral. Almoço: Maçãs Red Delicious, Bala (Dura), Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Cebolinha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Palmito, Champignon, Cenouras Cozidas. Jantar: Maçãs Pink Lady, Couve-de-Folhas, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Maçãs Pink Lady, Garoto Talento Mini Intense Amêndoas, Ameixas, Maçãs Pink Lady. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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