Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 82,74g | Prot: 104,57g | Carbs: 128,17g.
Café da Manhã: Яйцо Всмятку, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Салат из Свеклы с Черносливом, Салат Оливье, Алые Паруса Блинчики с Говяжьим Сердцем. Jantar: Салат из Свеклы с Черносливом, Алые Паруса Салат Алые Паруса, Алые Паруса Блинчики с Говяжьим Сердцем. Lanches/Outros: Бридер Салат Французский. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimnayaa
|