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uhuuuuuuu
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58,8 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 115,02g | Prot: 71,21g | Carbs: 150,08g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Limão, Ghee, Castanhas-do-Pará, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Óleo de Coco, Canela, Wickbold Pão sem Glúten Grãos. Almoço: Romã, Quinoa Cozida, Banana Prata, Cozinha da Jaque Ratatouille Fev21, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Escarola Refogada, Cenouras, Salsinha, Óleo de Coco, Copra Farinha de Coco (10g). Jantar: Suco de Maracujá, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Cozinha da Jaque Ratatouille Fev21, Berinjela, Casino Passata de Tomate, Raiola Azeitonas Verdes Fatiadas, Escarola Refogada, Pizza For Fun Massa sem Glúten Lowcarb. Lanches/Outros: Óleo de Coco, A Tal da Castanha Mixed Nuts, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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