Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 fevereiro 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1475 kcal
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Gord: 23,17g | Prot: 56,14g | Carbs: 261,01g.
Café da Manhã: Nescafé Café Au Lait, Açúcar. Almoço: Jandaia Suco de Acerola, Qualitá Tomate Cereja, Peito de Frango, Ovo. Jantar: Habib's Suco de Acerola, Molho Teriyaki, Temaki de Salmão. Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Nescafé Café Au Lait, Açúcar, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaelaanap
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