Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Gord: 78,72g | Prot: 57,67g | Carbs: 86,35g.
Café da Manhã: Ovo, Président Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Repolho Verde Cozido, Ovo , Rúcula, Alface, Sadia Queijo Prato Lanche. Jantar: Sadia Salsicha de Peru, Repolho Refogado, Ovo Cozido, São Braz Scrusch , Brahma Cerveja. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Bauducco Torrada Integral. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Alongar (Yoga) - 25 minutos, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cristianes
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