Coisa tá feia!!
Peso corporal: 106 Altura: 184 cm Percentual de gordura: 26,4% Percentual de água: 50,6% Percentual muscular: 38,5% Necessidade de calorias: 3465 kcal/dia
Anterior:
Peso corporal: 100 Altura: 184 cm Percentual de gordura: 22,6% Percentual de água: 53,2% Percentual muscular: 40,4% Necessidade de calorias: 3341 kcal/dia
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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