Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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509 kcal
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Gord: 12,99g | Prot: 35,97g | Carbs: 59,40g.
Café da Manhã: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Growth Supplements Proteína Isolada de Soja, Campo Largo Kombucha, Tofu Duro. Lanches/Outros: Vitarella Biscoito Maria, Maçã, 3 Corações Cappuccino. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora, Musculação - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Risseto
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