Jornal de Bionicat, 18 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
75,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1721 kcal Gord: 54,38g | Prot: 64,00g | Carbs: 245,24g.   Café da Manhã: Extra Bisnaguinha, Qualy Margarina sem Sal, Adria Torrada Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Bife a Rolê, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kellogg's Biscoito Sucrilhos Chocolate, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. mais...
1845 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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