Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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75 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Gord: 29,19g | Prot: 79,16g | Carbs: 122,40g.
Almoço: Acém Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abobrinha Refogada. Jantar: Danone Yopro 25G High Protein Baunilha. Lanches/Outros: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão Integral Castanhas Brasileiras , Oggi Picolé Zero Amendoim, Panco Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suzane Guimarães
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