Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2013
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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454 kcal
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Gord: 12,57g | Prot: 16,46g | Carbs: 71,84g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Tirolez Queijo tipo Cottage, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Pão de Trigo Integral. Almoço: Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça, Pepino (com Casca), Acelga. Lanches/Outros: Café Expresso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Maçã, Maçãs Red Delicious. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Maria.xpy
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