Jornal de Bionicat, 08 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
75 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 10 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1419 kcal Gord: 41,47g | Prot: 58,92g | Carbs: 224,98g.   Café da Manhã: Seven Boys Pão Sovado, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Tomates, Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Peras, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Itambé Iogurte Morango, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. mais...
1843 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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