Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 36,41g | Prot: 51,90g | Carbs: 178,85g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Banana-da-Terra Madura Fervida, Pão de Frigideira Low Carb. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Perdigão Filezinho de Frango, Vô Olímpio Arroz Parboilizado. Jantar: Ovo Frito, Santa Clara Cappuccino, Italac Leite Integral, Davaca Manteiga, Aipim (Cozido). Lanches/Outros: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Aviação Doce de Leite Pastoso. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sra_Diaz
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