Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2021
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57,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 49,61g | Prot: 57,49g | Carbs: 120,80g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo. Almoço: Coxa de Frango, Picanha, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Extra Pão Suíço, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato, Pão Francês. Lanches/Outros: Pérgola Vinho Tinto Suave, Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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