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Deixei de fazer ginastica todos os dias
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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495 kcal
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Gord: 15,71g | Prot: 14,99g | Carbs: 74,35g.
Almoço: Copra Açúcar de Coco, Jasmine Tahine, Café, Sufresh Suco de Uva Light, Lentilhas Cozidas, Ráris Arroz Integral. mais...
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1504 kcal
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Exercício:
Ler - 5 minutos, de Pé - 5 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Caminhadas - 5 minutos, Assistir TV - 20 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 18 horas, Lavar Louça - 5 minutos, Estar Sentado - 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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