Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Gord: 18,11g | Prot: 12,19g | Carbs: 71,48g.
Café da Manhã: Bauducco Cookies Maxi, Vitafor Whey Protein Isolate, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral, Pão Francês. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de marcioguilherme
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