Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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403 kcal
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Gord: 15,11g | Prot: 11,08g | Carbs: 57,57g.
Café da Manhã: Café, Chá (Infusão), Damm Patê de Ricota Sabor Manjericão, Bimbo Rap10 Integral, Zespri Kiwi Sungold. Jantar: Clight Cranberry, Bimbo Rap10 Integral, Derbak Babaganush, La Pianezza Patê de Azeitonas, Homus. mais...
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1626 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Jardinagem - 10 minutos, de Pé - 31 minutos, Caminhadas - 15 minutos, Descansar - 18 horas e 34 minutos, Dormir - 4 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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