Jornal de laismrt, 18 dez 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2020
68,6 kg Perdidos até agora: 6,2 kg.    Ainda faltam: 8,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1139 kcal Gord: 42,59g | Prot: 48,46g | Carbs: 140,64g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seven Boys Bisnaguinha. Almoço: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Pizza de Frango com Catupiry, Mamão Papaia. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

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