Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2020
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73,3 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 46,63g | Prot: 60,42g | Carbs: 150,88g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Clara de Ovo, Ovo, Café (Infusão). Almoço: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Banana Nanica, Melão, Escarola, Aurora Linguiça Toscana, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Melão, Escarola, Hortifruti Patinho Moído, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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