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Noturno.
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 974,16g | Prot: 2462,49g | Carbs: 217,99g.
Café da Manhã: Qualy Margarina sem Sal, Adria Torrada Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Laranja Pêra, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Kibe , Cenouras, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pizza de Queijo com Vegetais. Jantar: Native Açúcar Cristal Orgânico, Quaker Aveia em Flocos, Chokito Chokito. Lanches/Outros: Banana Prata, Ômega 3, Colágeno Hidrolisado, Bala de Goma, Spirulina. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 17 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionicat
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