Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 31,30g | Prot: 84,32g | Carbs: 152,76g.
Café da Manhã: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Amoras Congeladas, Triangulo Mineiro Leite Integral. Almoço: Merluza, Tomates, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Nestlé Leite Ninho, Vilela Creme de Açaí com Guaraná , Itambé Leite em Pó Integral, Gold Achocolatado Diet, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Café. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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