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Voltei. Quero retomar meu emagrecimento.
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73,8 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 36,55g | Prot: 54,88g | Carbs: 221,87g.
Café da Manhã: Becel Margarina Sabor Manteiga, Plus Vita Pão Integral Light, Café com Açúcar. Almoço: Molho Francês para Saladas (Calorias Reduzidas), Banana, Matte Leão Ice Tea, Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Plus Vita Pão Integral Light. Jantar: Soyos Maçã Bebida de Soja e Suco de Maçã, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco. Lanches/Outros: Plus Vita Pão Integral Light, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flowerstar12
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