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Dia 10
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59 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 33,37g | Prot: 58,26g | Carbs: 86,04g.
Café da Manhã: Omelete de Claras, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Pão Branco, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande . Almoço: Flying Horse Energético Light , Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Alface, Conquista Palmito, Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Hellmann's Maionese, Atum em Água (Enlatado), Pão Integral, Hemmer Pepinos em Condimento Suave. Lanches/Outros: Pringles Batata Sabor Original, Vinho Cabernet Sauvignon, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Toblerone Toblerone Dark, Matte Leão Chá . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yara avila
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