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Día 4
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59,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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768 kcal
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Gord: 19,02g | Prot: 72,48g | Carbs: 49,78g.
Café da Manhã: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Dolce Gusto Café com Leite . Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango. Jantar: Tomates, Vinho Cabernet Sauvignon, Alface, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yara avila
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