Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 79,16g | Prot: 76,98g | Carbs: 41,16g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante, Ovo Mexido. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Omelete ou Ovos Mexidos, La Pastina Creme de Balsâmico, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marianafilizola
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