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Día 2
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60,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Gord: 14,52g | Prot: 48,68g | Carbs: 69,94g.
Café da Manhã: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Integral. Almoço: Alface, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Hemmer Pepinos em Condimento Suave. Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Alface, Perdigão Peito de Chester Defumado , Hellmann's Maionese, Pão Integral. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yara avila
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