Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
2325 kcal
|
Gord: 117,25g | Prot: 107,08g | Carbs: 207,69g.
Almoço: Enroladinho de Salsicha, Feijão Preto, Carne de Vaca, Arroz Branco (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Perdigão Mortadela de Frango, Nutrella Pão de Forma. mais...
|
|
2118 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HoH SiS
|