Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 78,76g | Prot: 121,50g | Carbs: 48,98g.
Café da Manhã: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Café com Açúcar. Almoço: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Parmesão, Café com Açúcar. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElizandraRA
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