Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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354 kcal
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Gord: 22,51g | Prot: 10,99g | Carbs: 29,93g.
Café da Manhã: Chá (Infusão), Abbott Glucerna SR, Café, Água. Almoço: Sodiê Pastel de Palmito. Lanches/Outros: Manteiga de Amendoim. mais...
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208 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 10 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Assistir TV - 5 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 20 minutos, Lavar Louça - 5 minutos, Google Fit - 22 horas e 10 minutos, Caminhadas - 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mcecyr
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