Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 71,11g | Prot: 109,50g | Carbs: 113,88g.
Café da Manhã: Chá de Ervas, Itambé Pro Whey Chocolate. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Itambé Mussarela Fatiada, Perdigão Presunto Cozido, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Visconti Pão de Forma Tradicional, Itambé Pro Whey Chocolate. Jantar: Brasil Frutt Queijo Provolone Desidratado. Lanches/Outros: Molho de Tomate Caseiro, Cebolas Maduras Cozidas, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Tomates, Suco de Limão, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Nestlé Leite Condensado Semidesnatado Moça, Boa Nata Queijo Minas Padrão. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de brunamilanez
|