Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 26,39g | Prot: 108,60g | Carbs: 147,02g.
Almoço: Macarrão de Trigo Integral, Mangas, Tomates, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral, Nestlé Nescau, Molico Leite Desnatado em Pó, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Heinz Ketchup, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beatrizndrade
|