Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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58,7 kg
Perdidos até agora: 19 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1205 kcal
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Gord: 55,00g | Prot: 67,89g | Carbs: 113,40g.
Café da Manhã: Queijo Parmesão (Ralado), Pasta de Amendoim, Banana Prata, Itambé LEITE em PÓ INTEGRAL, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Açafrão, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Frango Desfiado, Rivoli Azeitonas Verdes com Caroço , Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Manteiga Crua, Repolho Verde, Tomates. Jantar: Pasta de Amendoim, Santa Clara Capuccino, Davaca Requeijão Cremoso Light, Goma de Tapioca, Ovo, Bolo de Aipim, Betânia Leite Integral. Lanches/Outros: Geladinho. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sra_Diaz
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