Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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80,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Gord: 107,70g | Prot: 92,41g | Carbs: 17,36g.
Café da Manhã: Mix de sementes. Almoço: Alface, Aurora Linguiça de Frango. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Power One Pasta de Amendoim Integral, Whey Protein, Vinho Cabernet Sauvignon. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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