Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2336 kcal
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Gord: 94,41g | Prot: 84,32g | Carbs: 283,53g.
Almoço: Feijão Preto, Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne de Vaca. Lanches/Outros: Isabela Tortinhas Chocolate tipo Suíço, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Nutrella Pão de Forma, Perdigão Mortadela de Frango, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Kibon Sorvete de Flocos. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HoH SiS
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