Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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81 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 77,86g | Prot: 90,40g | Carbs: 37,86g.
Café da Manhã: Power One Pasta de Amendoim Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Whey Protein, Seara Presunto, Sadia Mussarela, Ovo Frito. Almoço: Seara Steak de Frango, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Probiótica Barra de Proteína , Polenguinho Polenguinho. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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