Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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65,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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447 kcal
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Gord: 13,86g | Prot: 46,18g | Carbs: 30,38g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Omelete de Claras. Almoço: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco (Cozido). mais...
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2083 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vivi Lac
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