4:30 体重66.0kg 体脂肪率24.4% 筋肉量47.3kg
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66 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1651 kcal
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Gord: 89,87g | Prot: 114,65g | Carbs: 108,97g.
Café da Manhã: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: セブンイレブン グリーンサラダボウル(チリミート&チキン), セブンイレブン ローストチキンと玉子の野菜サラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 7種類野菜のカレースープ, 花王 ヘルシア緑茶. Jantar: セブンプレミアム 焼豚切落し, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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