Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 23,00g | Prot: 46,21g | Carbs: 101,31g.
Café da Manhã: Forno de Minas Folhado de Frango, Martigran Granola Chocolate , Italac Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Carrefour Iogurte Desnatado. Almoço: Soya Maionese, Arroz Integral (Médio, Cozido), Badejo no Forno ou Grelhado, Cenouras Cozidas. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de atbeluco
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