Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2020
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74,2 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 42,87g | Prot: 90,79g | Carbs: 63,31g.
Café da Manhã: Tirol Doce de Leite, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Clara de Ovo, Ovo, Café (Infusão), Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Acém Cozido. Jantar: Pernil Assado, Camil Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Tirol Doce de Leite, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Banana Nanica, Clara de Ovo, Café (Infusão), Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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