Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 44,5 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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804 kcal
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Gord: 41,96g | Prot: 71,11g | Carbs: 41,47g.
Almoço: Essential Nutrition Cacao Whey, Iogurte Grego, Rúcula, Pepino (com Casca), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cabotia. Jantar: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Juréia Ovo de Codorna , Framboesas Vermelhas, Essential Nutrition Cacao Whey, Ameixas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julyefajardo
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