Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Gord: 109,92g | Prot: 97,23g | Carbs: 104,31g.
Café da Manhã: Yema Coalhada tipo Labneh, Pepino Japonês, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Nespresso Café, Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Limão, a tal da Castanha Caju + Coco, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Almeida Prado Mussarela de Búfala. Almoço: Cuida Bem Paçoca de Chia, Quinoa e Amaranto, Vinho Rosé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jasmine Gergelim Branco Natural, Cenouras, Alhos-Poró, Shimeji, Repolho, Bánh Tráng Papel de Arroz para Rolinho Primavera, Salada Vinagrete, Korin Ovo Orgânico Vermelho. Jantar: Lindt Lindor Orange, Power One Pasta de Amendoim Integral, Fazenda Atalaia Iogurte Natural S/ Açúcar, Shimeji, Alhos-Poró, Spoleto Cenoura, Repolho, Queijo Provolone, Korin Ovo Orgânico Vermelho. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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