Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 outubro 2020
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98,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1550 kcal
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Gord: 33,24g | Prot: 169,83g | Carbs: 133,60g.
Café da Manhã: Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Integral, Queijo Mozzarella, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Padaria Pão Francês, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Arroz Branco (Cozido), Super Frango Filé de Peito. Jantar: Alface, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Peito de Frango. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adilair
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