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2 ° semana primabolan
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72,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 24,08g | Prot: 90,55g | Carbs: 105,82g.
Café da Manhã: Ovo, Clara de Ovo, Panco Pão de Forma Zero, Café (Infusão), Tirolez Requeijão Cremoso, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar. Almoço: Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Jantar: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Lanches/Outros: New Millen Whey Protein Black, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, New Millen Whey Protein Black, Ovo, Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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