Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 115,92g | Prot: 88,98g | Carbs: 113,98g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, A Tal da Castanha Caju + Amendoim, a tal da Castanha Barista Profissional, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Nespresso Café, Canela, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Sadia Queijo Mussarela (40g), Limão. Almoço: Cozinha Jaque Creme Chuchu Out 20, Jasmine Maçã Desidratada, Cuida Bem Paçoca de Chia, Quinoa e Amaranto, Extra Mussarela, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Vinho Pinot Blanc. Jantar: Mirtilos, Pic-Me Pasta de Amendoim Integral, Alface, Yema Bocconcino, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Sadia Mussarela, Pimentão Verde, Azeitonas Pretas, Abobrinha Italiana, Berinjela, Casino Passata de Tomate, Pizza For Fun Massa Pizza Lowcarb. Lanches/Outros: Amendoim. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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