Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2013
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71 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2513 kcal
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Gord: 93,83g | Prot: 114,53g | Carbs: 282,38g.
Café da Manhã: Leite UHT Integral. Almoço: Coca-Cola (Lata), Banana Caramelada, Salada de Batata, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Chocolate. mais...
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2031 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Dirigir - 45 minutos, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mirian_ro
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