Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1939 kcal
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Gord: 112,14g | Prot: 93,48g | Carbs: 81,41g.
Café da Manhã: Limão, Sadia Queijo Mussarela (40g), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Canela, Nespresso Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, a tal da Castanha Barista Profissional, A Tal da Castanha Caju + Amendoim. Almoço: Yema Cerejas de Leite, Vinho Sauvignon Blanc, Azeite de Oliva Extra-Virgem, a Cozinha da Jaque Chutney Beterraba, Tomates, Alface, Korin Ovo Orgânico Vermelho. Jantar: Lac Lélo Queijo Mussarela, Catupiry Catupiry Original, Gini Palmito de Pupunha, Abobrinha Italiana, Tomates, Casino Passata de Tomate, Pizza For Fun Massa sem Glúten Lowcarb. Lanches/Outros: Cuida Bem Paçoca de Chia, Quinoa e Amaranto. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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