recomeço na academia, esgotamento físico. .. desanimada...
100 kg Perdidos até agora: 3 kg.    Ainda faltam: 28 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3560 kcal Gord: 146,82g | Prot: 118,59g | Carbs: 439,68g.   Café da Manhã: Biscoito Maria, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar. Almoço: Guaraná, Croquete de Carne. Jantar: Pepsi, Pizza de Queijo, Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca). Lanches/Outros: Cornetto Crocante. mais...
2426 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
Perdendo 3,3 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Gigix


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.