Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2013
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61,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Gord: 80,14g | Prot: 98,77g | Carbs: 29,19g.
Café da Manhã: Butter (Salted), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Coffee (Instant), Itambé Requeijão Tradicional, Egg, Whey Protein Concentrado 80% (sabor natural). Almoço: Moser Roth Premium Dark Chocolate 85% Cocoa, Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Great American Beef Rib Eye Steaks, Lettuce, Tomatoes. Jantar: Soy Sauce (Shoyu) (Low Sodium), Lettuce, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Lanches/Outros: Designer whey protein powder, Twinings limón twist infusions, Peanuts. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunamilanez
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